什麼是主婦手？主婦手即接觸性皮膚炎，常見於手掌，並可分為刺激性及敏感性2種。任何性別、年齡的人也有機會患上，特別是雙手常沾水、接觸化學物質的人士，如廚師、清潔工人、美容師、髮型師、護士，或從事油漆、印刷或漂染工作的人士，患上主婦手的機會也較高。

主婦手成因及發病時間

不論是刺激性，還是敏感性的主婦手，成因均與「接觸源」有關。天氣乾燥、頻繁洗手、因工作緣故經常沾水，或接觸到刺激或致敏的源頭會損害皮膚的屏障，角質層會變薄弱，油脂分泌變少，加上化學物質令水分流失，變得乾燥。當皮膚失去本來的保護、抵抗力減弱，皮膚就會變得十分敏感。當再次受到刺激時，就會引發主婦手。

主婦手成因

不戴手套使用清潔劑、常接觸水

主婦手的成因，離不開雙手常接觸水，令到皮膚表層的脂膜受損，變得乾燥甚至甩皮，又或者無戴手套下常使用清潔劑、消毒藥水及化學物品等。

主婦手特徵

主要症狀是手部痕癢、乾燥、紅腫、出現紅斑及小水泡，如嚴重就會慢慢惡化至皮膚龜裂、流血、流膿、疼痛及發炎。而嚴重者更會有傷口、出水、皮膚變硬及產生皮屑。如持續數月，患者皮膚會變得粗糙、深色和龜裂。主婦手的症狀大多由手指伸延至手掌及手背，甚至手腕及手臂位置。不少藥物，包括類固醇、非類固醇及抗生素藥膏，控制皮膚炎收效快，一至兩星期便痊癒，但常常會不久又翻發

主婦手的中醫治療方法

中醫一般會配合內服中藥、外塗，針灸，效果明顯，一般一至兩日，情況會好轉。此外主婦手的初期，如果只是出現脫皮問題，可以搽一些如橄欖油、杏仁油等植物油去保護角質層

主婦手2大戒口食物

主婦手患者，初期要減少碰水、刺激物和洗手的次數，防止角質層薄弱。也要戒口，在飲食方面要避吃燥熱和辛辣的食物。包括羊肉、蝦子、四物湯、辣椒、薑、麻油、胡椒。亦要戒吃蝦蟹、鴨、鵝及牛肉等。

主婦手3招預防

要預防或者在初期盡快治療，最理想是找出致敏源，然後盡量減少接觸。不過若要做家務就應盡量戴上手套進行保護。 1. 常保濕，可以儘量選擇低刺激的潤手霜。而且每次清潔雙手後，應塗上潤手霜，以滋潤手部。 2. 改用無皂性、不刺激的清潔液 以免刺激皮膚，以及嘗試減少洗手次數，亦應盡量避免用水浸泡雙手，及避免使用過熱的水溫。 3. 戴上手套做家務。主婦們可以戴兩層手套，第一層是棉布手套助吸收汗水，第二層是橡膠手套，則可阻隔化學物。 4. 若皮膚痕癢，應盡量避免抓癢，以免抓傷皮膚，出現傷口而受感染。