平時飲食多生冷或者多飲凍飲是導致痛經的原因之一。
(圖片來源 : photoAC)
原因是寒邪入侵胞宮，導致氣血運行阻滯，子宮內循環不暢，不通則痛從而出現痛經。
因此女性平時應該少飲凍飲，平素有痛經的女性更加在月經期甚至月經前一周都不應該飲凍飲以及需要戒食生冷，包括生沙律菜、壽司、雪糕，寒性水果等。
到底女生平常適唔適合飲凍飲？
作者： jacky 發表於2023-02-20
作者： jacky 發表於2023-02-20
平時飲食多生冷或者多飲凍飲是導致痛經的原因之一。
(圖片來源 : photoAC)
原因是寒邪入侵胞宮，導致氣血運行阻滯，子宮內循環不暢，不通則痛從而出現痛經。
因此女性平時應該少飲凍飲，平素有痛經的女性更加在月經期甚至月經前一周都不應該飲凍飲以及需要戒食生冷，包括生沙律菜、壽司、雪糕，寒性水果等。