蘋果粟米湯
材 料 :蘋果2個、粟米1-2條、豬肉250克、水1.5毫升做 法 :
- 將蘋果洗淨，切粒備用。
- 將粟米洗淨，1開4-5段，再分一半備用。
- 豬肉洗淨，汆水3分鐘左右，拿起備用。
- 換新水，水滾後，將蘋果、粟米和豬肉放進煲中，中火煲約1小時即成。
功 效 :
減少心煩，清心潤燥，生津清熱
蘋果粟米湯
作者： Morris 發表於2019-04-25
蘋果2個、粟米1-2條、豬肉250克、水1.5毫升做 法 :
功 效 :
減少心煩，清心潤燥，生津清熱
